健康にいいことだらけ、かつ生産性を46%UPする○○とは！

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デスクワークの皆さん、日々感じている悩みはありますか？

など、さまざまな体の不調や業務のスピードに関する悩みを抱えている方が多いのではないかと思います。

最近では人口減少に伴って、1人当たりの生産性向上が叫ばれ、AI化などが注目されておりますが、実務処理がまったくゼロになることはありません。

さらに、アメリカで「座る時間が長い人ほど死亡リスクが高くなる」という衝撃的な研究結果が発表されました。

1日6時間以上座り続けている人は座っている時間が3時間未満の人に比べて女性で34%、男性で17%ほど死亡リスクが高まるそうです。

また、「座りすぎはかつての喫煙と同様に危険な行為」とも言われ、デスクワークの危険性が示唆されようになりました。

そんな「座りすぎ」のリスクを、軽減する働き方があるんです！